9.5 km | 00:56:25 | 05:57/km日期: 2020-10-09 16:56 - 地點: 永科園區 - 天氣: 風 - 平均心率: 167 - 卡路里: 571 Cal
Pace: 05'46" / 05'40" / 05'56" / 06'07" / 06'02" / 06'03" / 05'57" / 05'57" / 06'15" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
51.72 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
1073.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'40" | 00:11'26" |
| 3 | 05'56" | 00:17'22" |
| 4 | 06'07" | 00:23'29" |
| 5 | 06'02" | 00:29'31" |
| 6 | 06'03" | 00:35'34" |
| 7 | 05'57" | 00:41'31" |
| 8 | 05'57" | 00:47'28" |
| 9 | 06'15" | 00:53'43" |
| 9.5 | 05'41" | 00:56'25" |
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