Steven. M 2014/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Steven. M 台北市
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0.1 km | 00:02:09 | 21:28/km

日期: 2014-11-19 20:02 - 地點: 天母 - 天氣: 陰 - 卡路里: 8 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 21'30" /

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Steven. M

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Steven. M

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復健第三天，還是電療及冰敷。
三天治療有三位物理治療師，對於膝蓋彎曲有咔聲及跑步會疼痛這件事，都有不同的說法，我還得不到答案，只能再問醫生吧！

11月累積里程 : 47.60 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

如意, 華姐姐和其他 14 人說推

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觀看另 7 則留言

Amy Chiang 祝早日康復呦～保重！

2014-11-20 12:39 ·

Steven. M Amy:多謝關心喔！
還在基隆河岸亂跑嗎？

2014-11-20 21:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.1	21'28"	00:02'09"

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