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33.5 km | 04:41:40 | 08:25/km 日期: 2020-10-17 05:07 - 總爬升: 410 m - 地點: 龍岡大操場-石門大圳-三坑老街-河濱公園 - 天氣: 陰有小雨 - 平均心率: 113 - 卡路里: 2100 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% Pace: 06'28" / 06'11" / 11'19" / 07'35" / 08'32" / 06'20" / 06'17" / 06'39" / 09'21" / 09'20" / 10'57" / 06'57" / 05'51" / 06'29" / 19'32" / 05'50" / 07'17" / 07'50" / 07'41" / 08'21" / 08'46" / 06'01" / 22'11" / 06'57" / 13'03" / 07'10" / 10'27" / 05'48" / 10'54" / 08'20" / 05'59" / 06'52" / 07'34" / 13'48" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天又是一個開心愉快的歡樂跑!由池大領軍,還是一樣的老班底,有思琦、皇儒、仕豐,還有我們最辛苦的布丁妹,幫我們騎車補給帶路,一路吃吃喝喝,加上天氣又非常的涼爽,跑起來真是舒服啊!開心😃⋯⋯⋯⋯
10月累積里程 : 316.01 km 蚱蜢戰鞋 BCU5558藍 累積 : 1740.3 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
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