5.1 km | 01:03:44 | 12:28/km日期: 2020-10-17 19:51 - 平均心率: 122 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 11'45" / 08'49" / 09'44" / 12'51" / 19'03" / 14'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'51" (+04'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'02" (+10'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'27" (+05'39") | 107 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 197.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 08'49" | 00:20'34" |
| 3 | 09'44" | 00:30'18" |
| 4 | 12'51" | 00:43'09" |
| 5 | 19'03" | 01:02'12" |
| 5.1 | 14'15" | 01:03'44" |
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