8.0 km | 00:43:09 | 05:22/km日期: 2020-10-15 21:04 - 總爬升: 102 m - 地點: 老地方 - 平均心率: 149 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'24" / 05'20" / 05'12" / 05'19" / 05'13" / 05'06" / 05'35" / 05'39" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'43") | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
154.70 km 
nike zoomxpegasusturbo2 螢光綠 累積 :
795.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'20" | 00:11'44" |
| 3 | 05'12" | 00:16'56" |
| 4 | 05'19" | 00:22'15" |
| 5 | 05'13" | 00:27'28" |
| 6 | 05'06" | 00:32'34" |
| 7 | 05'35" | 00:38'09" |
| 8 | 05'39" | 00:43'48" |
| 8.0 | 05'50" | 00:43'58" |
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