8.5 km | 01:13:55 | 08:44/km日期: 2020-10-14 20:15 - 平均心率: 126 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 12'08" / 10'08" / 10'06" / 06'13" / 05'35" / 05'24" / 07'03" / 12'19" / 10'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'07" (+06'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'07" (+04'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+04'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+01'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'19" (+06'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'50" (+05'27") | 462 / 8462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'08" | 00:12'08" |
| 2 | 10'08" | 00:22'16" |
| 3 | 10'06" | 00:32'22" |
| 4 | 06'13" | 00:38'35" |
| 5 | 05'35" | 00:44'10" |
| 6 | 05'24" | 00:49'34" |
| 7 | 07'03" | 00:56'37" |
| 8 | 12'19" | 01:08'56" |
| 8.5 | 10'51" | 01:13'57" |
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