8.2 km | 01:28:31 | 10:45/km日期: 2020-10-11 05:31 - 平均心率: 126 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 09'58" / 07'54" / 07'52" / 08'54" / 23'48" / 07'32" / 07'23" / 08'22" / 30'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'57" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'47" (+16'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'22" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 30'29" (+23'06") | 223 / 8223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 07'54" | 00:17'52" |
| 3 | 07'52" | 00:25'44" |
| 4 | 08'54" | 00:34'38" |
| 5 | 23'48" | 00:58'26" |
| 6 | 07'32" | 01:05'58" |
| 7 | 07'23" | 01:13'21" |
| 8 | 08'22" | 01:21'43" |
| 8.2 | 30'29" | 01:28'32" |
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