7.4 km | 00:44:21 | 06:01/km日期: 2020-09-15 19:58 - 平均心率: 135 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'57" / 05'46" / 06'37" / 07'32" / 05'59" / 06'06" / 05'56" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 369 / 7369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
167.09 km 
Asics 虎走6 累積 :
2945.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'46" | 00:11'43" |
| 3 | 06'37" | 00:18'20" |
| 4 | 07'32" | 00:25'52" |
| 5 | 05'59" | 00:31'51" |
| 6 | 06'06" | 00:37'57" |
| 7 | 05'56" | 00:43'53" |
| 7.4 | 04'36" | 00:45'35" |
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