12.1 km | 02:20:44 | 11:38/km日期: 2020-10-14 05:00 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 01'47" / 13'16" / 11'55" / 11'12" / 11'24" / 15'48" / 10'58" / 08'47" / 09'18" / 13'05" / 48'10" / 03'15" / 13'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 155.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'47" | 00:01'47" |
| 2 | 13'16" | 00:15'03" |
| 3 | 11'55" | 00:26'58" |
| 4 | 11'12" | 00:38'10" |
| 5 | 11'24" | 00:49'34" |
| 6 | 15'48" | 01:05'22" |
| 7 | 10'58" | 01:16'20" |
| 8 | 08'47" | 01:25'07" |
| 9 | 09'18" | 01:34'25" |
| 10 | 13'05" | 01:47'30" |
| 11 | 48'10" | 02:35'40" |
| 12 | 03'15" | 02:38'55" |
| 12.1 | 13'37" | 02:40'06" |
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