8.4 km | 01:08:22 | 08:08/km日期: 2020-10-13 19:08 - 平均心率: 123 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 07'05" / 08'04" / 07'12" / 08'10" / 06'13" / 06'32" / 13'21" / 08'29" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'21" (+07'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'27" (+02'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'11" (+01'59") | 401 / 8401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 243.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'04" | 00:15'09" |
| 3 | 07'12" | 00:22'21" |
| 4 | 08'10" | 00:30'31" |
| 5 | 06'13" | 00:36'44" |
| 6 | 06'32" | 00:43'16" |
| 7 | 13'21" | 00:56'37" |
| 8 | 08'29" | 01:05'06" |
| 8.4 | 08'13" | 01:08'24" |
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