6.0 km | 01:06:06 | 11:01/km日期: 2020-09-30 05:05 - 總爬升: 199 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 743 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 08'55" / 12'29" / 13'20" / 12'18" / 08'57" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'29" (+03'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'20" (+04'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'17" (+03'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+00'55") | 999 / 5999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 139.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 12'29" | 00:21'24" |
| 3 | 13'20" | 00:34'44" |
| 4 | 12'18" | 00:47'02" |
| 5 | 08'57" | 00:55'59" |
| 6.0 | 09'51" | 01:05'50" |
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