5.0 km | 00:34:59 | 06:58/km日期: 2020-10-07 17:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'17" / 06'34" / 05'59" / 06'31" / 08'22" / 15'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'17" (+09'19") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 48.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'34" | 00:13'51" |
| 3 | 05'59" | 00:19'50" |
| 4 | 06'31" | 00:26'21" |
| 5 | 08'22" | 00:34'43" |
| 5.0 | 15'27" | 00:35'01" |
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