8.2 km | 01:05:01 | 07:54/km日期: 2020-10-09 22:36 - 平均心率: 148 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'39" / 08'00" / 07'39" / 08'02" / 07'08" / 07'28" / 07'37" / 07'29" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'58" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'29" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+00'12") | 227 / 8227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 282.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'00" | 00:16'39" |
| 3 | 07'39" | 00:24'18" |
| 4 | 08'02" | 00:32'20" |
| 5 | 07'08" | 00:39'28" |
| 6 | 07'28" | 00:46'56" |
| 7 | 07'37" | 00:54'33" |
| 8 | 07'29" | 01:02'02" |
| 8.2 | 07'24" | 01:03'43" |
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