6.0 km | 00:37:49 | 06:15/km日期: 2020-10-10 16:55 - 平均心率: 145 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'16" / 06'04" / 06'01" / 07'43" / 06'07" / 05'25" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 45 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'04" | 00:12'20" |
| 3 | 06'01" | 00:18'21" |
| 4 | 07'43" | 00:26'04" |
| 5 | 06'07" | 00:32'11" |
| 6 | 05'25" | 00:37'36" |
| 6.0 | 05'05" | 00:37'50" |
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