6.3 km | 00:38:19 | 06:07/km日期: 2020-09-25 17:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 6254 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 100 cm
Pace: 06'09" / 05'42" / 05'41" / 06'26" / 06'06" / 06'25" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'31") | 1000 / 1000 | 166 / 96 |
| 2 | | 05'41" | 1001 / 2002 | 167 / 104 |
| 3 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 3002 | 167 / 103 |
| 4 | | 06'28" (+00'47") | 1001 / 4004 | 157 / 98 |
| 5 | | 06'09" (+00'28") | 1002 / 5006 | 166 / 97 |
| 6 | | 06'26" (+00'45") | 1002 / 6008 | 155 / 99 |
| 7 | | 06'08" (+00'27") | 246 / 6255 | 163 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'42" | 00:11'51" |
| 3 | 05'41" | 00:17'32" |
| 4 | 06'26" | 00:23'58" |
| 5 | 06'06" | 00:30'04" |
| 6 | 06'25" | 00:36'29" |
| 6.3 | 07'10" | 00:38'19" |
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