3.0 km | 00:26:09 | 08:42/km日期: 2020-05-13 22:32 - 平均心率: 127 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 2602 - 平均步頻: 99 - 平均步幅: 115 cm
Pace: 07'12" / 09'09" / 09'22" / 144'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'55" | 1447 / 1447 | 140 / 89 |
| 2 | | 09'26" (+01'31") | 1556 / 3003 | 67 / 156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.72 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 09'09" | 00:16'21" |
| 3 | 09'22" | 00:25'43" |
| 3.0 | 114'01" | 00:26'09" |
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