6.3 km | 00:38:31 | 06:08/km日期: 2020-10-07 20:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 09'06" / 06'24" / 06'08" / 06'09" / 06'03" / 05'58" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'27") | 268 / 6268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 06'24" | 00:15'30" |
| 3 | 06'08" | 00:21'38" |
| 4 | 06'09" | 00:27'47" |
| 5 | 06'03" | 00:33'50" |
| 6 | 05'58" | 00:39'48" |
| 6.3 | 07'16" | 00:41'45" |
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