5.2 km | 00:37:44 | 07:19/km日期: 2020-10-06 05:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 76%
Pace: 08'01" / 07'33" / 07'08" / 07'02" / 06'50" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'33") | 159 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 97.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'33" | 00:15'34" |
| 3 | 07'08" | 00:22'42" |
| 4 | 07'02" | 00:29'44" |
| 5 | 06'50" | 00:36'34" |
| 5.2 | 07'25" | 00:37'45" |
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