2020/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

新北市
ID 310115

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9.5 km | 00:57:25 | 06:01/km

日期: 2020-10-06 17:14 - 卡路里: 481 Cal

Pace: 05'38" / 06'25" / 06'00" / 06'25" / 07'21" / 06'42" / 05'37" / 04'44" / 05'18" / 06'08" /

基本訓練

10月累積里程 : 83.44 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 3975.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

全國張, 峰和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'25"	00:12'03"
3	06'00"	00:18'03"
4	06'25"	00:24'28"
5	07'21"	00:31'49"
6	06'42"	00:38'31"
7	05'37"	00:44'08"
8	04'44"	00:48'52"
9	05'18"	00:54'10"
9.6	05'50"	00:57'29"

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朋友動態

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