10.3 km | 00:50:59 | 04:56/km日期: 2020-10-06 05:47 - 地點: 元智大學 - 天氣: 陰 - 平均心率: 133 - 卡路里: 637 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'39" / 05'41" / 04'35" / 04'38" / 04'43" / 04'39" / 04'33" / 04'29" / 04'31" / 04'42" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
353.98 km 
HOKA ONE ONE Clifton 6 累積 :
675.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'41" | 00:12'20" |
| 3 | 04'35" | 00:16'55" |
| 4 | 04'38" | 00:21'33" |
| 5 | 04'43" | 00:26'16" |
| 6 | 04'39" | 00:30'55" |
| 7 | 04'33" | 00:35'28" |
| 8 | 04'29" | 00:39'57" |
| 9 | 04'31" | 00:44'28" |
| 10 | 04'42" | 00:49'10" |
| 10.3 | 06'01" | 00:50'59" |
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