7.3 km | 00:43:08 | 05:56/km日期: 2020-10-05 20:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'08" / 08'17" / 05'59" / 06'03" / 05'52" / 05'53" / 05'42" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 271 / 7271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 173.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 08'17" | 00:14'25" |
| 3 | 05'59" | 00:20'24" |
| 4 | 06'03" | 00:26'27" |
| 5 | 05'52" | 00:32'19" |
| 6 | 05'53" | 00:38'12" |
| 7 | 05'42" | 00:43'54" |
| 7.3 | 05'34" | 00:45'25" |
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