7.2 km | 01:08:06 | 09:24/km日期: 2020-10-05 20:34 - 平均心率: 104 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 81%
Pace: 11'17" / 10'26" / 10'07" / 07'54" / 05'21" / 06'33" / 12'05" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+05'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+05'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'07" (+04'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+02'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'05" (+06'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'59" (+12'39") | 244 / 7244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 206.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 10'26" | 00:21'43" |
| 3 | 10'07" | 00:31'50" |
| 4 | 07'54" | 00:39'44" |
| 5 | 05'21" | 00:45'05" |
| 6 | 06'33" | 00:51'38" |
| 7 | 12'05" | 01:03'43" |
| 7.2 | 08'59" | 01:05'55" |
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