10.0 km | 01:26:06 | 08:35/km日期: 2020-10-05 19:23 - 平均心率: 117 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 64%
Pace: 09'55" / 09'06" / 08'44" / 08'57" / 08'48" / 09'42" / 09'37" / 07'47" / 06'07" / 05'51" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'12" (+05'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'05" (+03'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+02'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+02'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'41" (+03'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+03'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'10" (+04'20") | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 321.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 09'06" | 00:19'01" |
| 3 | 08'44" | 00:27'45" |
| 4 | 08'57" | 00:36'42" |
| 5 | 08'48" | 00:45'30" |
| 6 | 09'42" | 00:55'12" |
| 7 | 09'37" | 01:04'49" |
| 8 | 07'47" | 01:12'36" |
| 9 | 06'07" | 01:18'43" |
| 10 | 05'51" | 01:24'34" |
| 10.0 | 10'34" | 01:24'50" |
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