Jack Lo 2014/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Lo 台北市
ID 170389

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10.0 km | 01:03:11 | 06:18/km

日期: 2014-11-15 11:12 - 卡路里: 705 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 06'13" / 05'59" / 06'07" / 06'22" / 06'27" / 06'34" / 06'34" / 06'18" / 06'24" / 692'35" /

11月累積里程 : 167.30 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

翁信義說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'59"	00:12'12"
3	06'07"	00:18'19"
4	06'22"	00:24'41"
5	06'27"	00:31'08"
6	06'34"	00:37'42"
7	06'34"	00:44'16"
8	06'18"	00:50'34"
9	06'24"	00:56'58"
10.0	06'10"	01:03'12"

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