洪啟彰-KRC 2014/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

洪啟彰-KRC 花蓮
ID 87137

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最佳成績:

全馬 : 03:45:12

半馬 : 01:45:06

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

18321.9 km |

1809.7 km
2024 年 :

248.4 km |

1809.7 km

2024	(km)	(km)
Nov	93.8	57.0
Oct	0.0	142.3
Sep	0.0	201.5
Aug	0.0	308.5
Jul	10.1	322.8
Jun	58.1	218.1

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里程碑 (376)

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2017/03/12 恭喜洪啟彰-KRC 獲得 2500 推
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全馬 | 04:00:53 | 05:42/km | 第2馬

2014 年台灣米倉田中馬拉松

官方成績
日期	2014-11-09
成績	04:00:53
總名次	26 / 3996
分組名次	26 / 3118
平均速度	05:42/km

日期: 2014-11-10 00:07 - 地點: 彰化田中 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 2279 Cal

花蓮

洪啟彰-KRC

·

田中第2馬進步54分

11月累積里程 : 213.59 km

手動上傳 | 10 years ago

秋の季節, yuan6393 和其他 14 人說推

·

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"