6.1 km | 00:33:05 | 05:27/km日期: 2020-10-05 05:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 5320 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'50" / 05'30" / 05'22" / 05'21" / 05'19" / 05'21" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'33") | 1001 / 1001 | 159 / 107 |
| 2 | | 05'28" (+00'11") | 1005 / 2006 | 161 / 113 |
| 3 | | 05'21" (+00'04") | 1003 / 3009 | 161 / 115 |
| 4 | | 05'20" (+00'03") | 1001 / 4011 | 161 / 116 |
| 5 | | 05'17" | 1004 / 5016 | 160 / 117 |
| 6 | | 05'21" (+00'04") | 1011 / 6027 | 160 / 116 |
| 7 | | 04'41" | 60 / 6088 | 162 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
116.91 km 
MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 累積 :
1361.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'30" | 00:11'20" |
| 3 | 05'22" | 00:16'42" |
| 4 | 05'21" | 00:22'03" |
| 5 | 05'19" | 00:27'22" |
| 6 | 05'21" | 00:32'43" |
| 6.1 | 06'04" | 00:33'05" |
留言 
展開計圈分析
