5.2 km | 00:40:19 | 07:41/km日期: 2020-10-04 21:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 09'47" / 07'26" / 07'41" / 07'00" / 06'56" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 244 / 5244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 07'26" | 00:17'13" |
| 3 | 07'41" | 00:24'54" |
| 4 | 07'00" | 00:31'54" |
| 5 | 06'56" | 00:38'50" |
| 5.2 | 06'03" | 00:40'19" |
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