5.0 km | 00:27:17 | 05:26/km日期: 2020-10-04 19:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 56'23" / 05'20" / 05'11" / 05'27" / 05'27" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'46" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 56'23" | 00:56'23" |
| 2 | 05'20" | 01:01'43" |
| 3 | 05'11" | 01:06'54" |
| 4 | 05'27" | 01:12'21" |
| 5 | 05'27" | 01:17'48" |
| 5.0 | 03'16" | 01:17'51" |
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