7.3 km | 00:53:36 | 07:20/km日期: 2020-10-05 16:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 726 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'40" / 07'06" / 07'43" / 07'46" / 07'57" / 07'04" / 07'55" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 739 / 739 |
| 2 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 1739 |
| 3 | | 07'33" (+00'48") | 1000 / 2739 |
| 4 | | 07'53" (+01'08") | 689 / 3428 |
| 5 | | 07'37" (+00'52") | 1000 / 4428 |
| 6 | | 07'53" (+01'08") | 935 / 5364 |
| 7 | | 06'51" (+00'06") | 729 / 6093 |
| 8 | | 07'01" (+00'16") | 1000 / 7093 |
| 9 | | 07'23" (+00'38") | 213 / 7307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 97.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'06" | 00:13'46" |
| 3 | 07'43" | 00:21'29" |
| 4 | 07'46" | 00:29'15" |
| 5 | 07'57" | 00:37'12" |
| 6 | 07'04" | 00:44'16" |
| 7 | 07'55" | 00:52'11" |
| 7.3 | 07'09" | 00:54'23" |
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