5.0 km | 00:30:54 | 06:10/km日期: 2020-09-29 19:24 - 平均心率: 127 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 07'48" / 06'01" / 05'46" / 05'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'40") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'44" (+00'11") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'33" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'27" (+00'54") | 172 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 126.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'01" | 00:13'49" |
| 3 | 05'46" | 00:19'35" |
| 4 | 05'33" | 00:25'08" |
| 5.0 | 05'40" | 00:30'49" |
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