許廷碩 2020/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

許廷碩新竹
ID 151835

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4.1 km | 00:23:45 | 05:50/km

日期: 2020-09-26 16:48 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 05'37" / 05'58" / 05'43" / 05'40" / 08'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'32"

1012 / 1012

2

05'58"

(11'35")

05'57" (+00'25")

1000 / 2012

3

05'48"

(17'23")

05'43" (+00'11")

1013 / 3025

4

05'46"

(23'09")

05'43" (+00'11")

1008 / 4034

5

00'26"

(23'35")

07'15" (+01'43")

59 / 4093

9月累積里程 : 20.25 km

Android - Sony G3426 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'58"	00:11'35"
3	05'43"	00:17'18"
4	05'40"	00:22'58"
4.1	06'34"	00:23'35"

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