8.0 km | 00:40:08 | 04:59/km日期: 2020-09-21 20:58 - 平均心率: 170 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 05'09" / 05'03" / 04'58" / 05'01" / 04'58" / 05'22" / 04'57" / 04'54" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'54" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 29 / 8029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 85.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'03" | 00:10'12" |
| 3 | 04'58" | 00:15'10" |
| 4 | 05'01" | 00:20'11" |
| 5 | 04'58" | 00:25'09" |
| 6 | 05'22" | 00:30'31" |
| 7 | 04'57" | 00:35'28" |
| 8 | 04'54" | 00:40'22" |
| 8.0 | 03'59" | 00:40'29" |
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