7.2 km | 00:43:05 | 05:57/km日期: 2020-10-03 06:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 7004 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'09" / 06'06" / 06'05" / 06'02" / 05'48" / 05'44" / 05'45" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'25") | 1002 / 1002 | 162 / 99 |
| 2 | | 06'03" (+00'19") | 1006 / 2008 | 163 / 101 |
| 3 | | 06'05" (+00'21") | 1010 / 3019 | 161 / 101 |
| 4 | | 05'58" (+00'14") | 1007 / 4027 | 162 / 103 |
| 5 | | 05'44" | 1001 / 5028 | 161 / 107 |
| 6 | | 05'45" (+00'01") | 1005 / 6033 | 163 / 106 |
| 7 | | 05'44" | 1002 / 7036 | 162 / 107 |
| 8 | | 05'46" (+00'02") | 236 / 7273 | 162 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
116.91 km 
MIZUNO WAVE RIDER 24 SW 累積 :
1361.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'06" | 00:12'15" |
| 3 | 06'05" | 00:18'20" |
| 4 | 06'02" | 00:24'22" |
| 5 | 05'48" | 00:30'10" |
| 6 | 05'44" | 00:35'54" |
| 7 | 05'45" | 00:41'39" |
| 7.2 | 06'03" | 00:43'05" |
展開計圈分析
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