6.1 km | 00:40:07 | 06:36/km日期: 2020-09-11 21:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 01'42" / 06'50" / 08'37" / 06'40" / 07'32" / 09'41" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 79 / 6079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 33.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'42" | 00:01'42" |
| 2 | 06'50" | 00:08'32" |
| 3 | 08'37" | 00:17'09" |
| 4 | 06'40" | 00:23'49" |
| 5 | 07'32" | 00:31'21" |
| 6 | 09'41" | 00:41'02" |
| 6.1 | 06'06" | 00:41'31" |
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