8.2 km | 00:47:09 | 05:46/km日期: 2020-10-03 07:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 05'16" / 05'35" / 05'33" / 05'46" / 06'16" / 05'45" / 05'57" / 05'58" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'35" | 00:10'51" |
| 3 | 05'33" | 00:16'24" |
| 4 | 05'46" | 00:22'10" |
| 5 | 06'16" | 00:28'26" |
| 6 | 05'45" | 00:34'11" |
| 7 | 05'57" | 00:40'08" |
| 8 | 05'58" | 00:46'06" |
| 8.2 | 05'58" | 00:47'09" |
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