8.1 km | 00:45:14 | 05:34/km日期: 2020-10-02 19:38 - 平均心率: 155 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 7980 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 05'18" / 05'38" / 05'32" / 05'39" / 05'44" / 05'45" / 05'10" / 05'39" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 1000 | 173 / 108 |
| 2 | | 05'36" (+00'25") | 1004 / 2004 | 177 / 100 |
| 3 | | 05'31" (+00'20") | 1009 / 3014 | 176 / 102 |
| 4 | | 05'35" (+00'24") | 1007 / 4021 | 176 / 101 |
| 5 | | 05'41" (+00'30") | 1001 / 5023 | 175 / 100 |
| 6 | | 05'44" (+00'33") | 1001 / 6024 | 175 / 99 |
| 7 | | 05'11" | 1005 / 7030 | 178 / 108 |
| 8 | | 05'38" (+00'27") | 1002 / 8033 | 175 / 100 |
| 9 | | 07'17" (+02'06") | 102 / 8135 | 194 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'38" | 00:10'56" |
| 3 | 05'32" | 00:16'28" |
| 4 | 05'39" | 00:22'07" |
| 5 | 05'44" | 00:27'51" |
| 6 | 05'45" | 00:33'36" |
| 7 | 05'10" | 00:38'46" |
| 8 | 05'39" | 00:44'25" |
| 8.1 | 07'56" | 00:45'14" |
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