5.8 km | 00:42:11 | 07:20/km日期: 2020-10-02 06:03 - 平均心率: 140 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 07'16" / 06'55" / 08'13" / 08'07" / 06'44" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" | 750 / 5750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'55" | 00:14'11" |
| 3 | 08'13" | 00:22'24" |
| 4 | 08'07" | 00:30'31" |
| 5 | 06'44" | 00:37'15" |
| 5.8 | 06'35" | 00:42'12" |
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