曾允斌 2020/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

曾允斌新北市
ID 10449

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6.0 km | 00:32:25 | 05:24/km

日期: 2020-09-23 17:33 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 59%

Pace: 04'51" / 05'23" / 05'13" / 05'19" / 05'40" / 05'30" / 00'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 41.30 km

skechers DUAR-LITE 累積 : 3206.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'23"	00:10'14"
3	05'13"	00:15'27"
4	05'19"	00:20'46"
5	05'40"	00:26'26"
6	05'30"	00:31'56"
6.0	-331'-19"	00:32'28"

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