5.0 km | 00:26:21 | 05:13/km日期: 2020-09-23 17:41 - 地點: 太平 - 天氣: 氵京 - 平均心率: 153 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'35" / 13'38" / 07'35" / 06'42" / 11'09" / 03'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+04'01") | 400 / 400 |
| 2 | | 06'26" (+03'50") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'29" (+03'53") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'14" (+02'38") | 6 / 1206 |
| 5 | | 06'20" (+03'44") | 400 / 1606 |
| 6 | | 05'43" (+03'07") | 400 / 2006 |
| 7 | | 06'06" (+03'30") | 400 / 2406 |
| 8 | | 06'58" (+04'22") | 196 / 2602 |
| 9 | | 03'48" (+01'12") | 400 / 3002 |
| 10 | | 04'04" (+01'28") | 400 / 3402 |
| 11 | | 03'07" (+00'31") | 15 / 3418 |
| 12 | | 03'47" (+01'11") | 400 / 3818 |
| 13 | | 03'44" (+01'08") | 400 / 4218 |
| 14 | | 02'36" | 9 / 4227 |
| 15 | | 05'18" (+02'42") | 400 / 4627 |
| 16 | | 03'40" (+01'04") | 400 / 5027 |
| 17 | | 04'17" (+01'41") | 9 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
68.60 km 
NIKE BBFFPV 累積 :
1112.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 13'38" | 00:20'13" |
| 3 | 07'35" | 00:27'48" |
| 4 | 06'42" | 00:34'30" |
| 5 | 11'09" | 00:45'39" |
| 5.0 | 04'04" | 00:45'48" |
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