5.0 km | 00:34:51 | 06:56/km日期: 2020-09-19 17:21 - 平均心率: 62 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5876 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 85 cm
Pace: 07'48" / 07'16" / 07'20" / 06'15" / 06'04" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+01'42") | 1005 / 1005 | 166 / 77 |
| 2 | | 07'14" (+01'10") | 1004 / 2009 | 167 / 82 |
| 3 | | 07'18" (+01'14") | 1002 / 3012 | 166 / 82 |
| 4 | | 06'14" (+00'10") | 1001 / 4013 | 172 / 92 |
| 5 | | 06'04" | 1006 / 5019 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 136.77 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 07'16" | 00:15'04" |
| 3 | 07'20" | 00:22'24" |
| 4 | 06'15" | 00:28'39" |
| 5 | 06'04" | 00:34'43" |
| 5.0 | 08'53" | 00:34'51" |
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