5.0 km | 00:30:39 | 06:07/km日期: 2020-10-01 18:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 09'21" / 28'34" / 06'02" / 05'42" / 06'18" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 28'34" | 00:37'55" |
| 3 | 06'02" | 00:43'57" |
| 4 | 05'42" | 00:49'39" |
| 5 | 06'18" | 00:55'57" |
| 5.0 | 04'40" | 00:55'59" |
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