狐度兒 2020/10/01 訓練日誌

狐度兒桃園
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狐度兒

10.1 km | 01:18:19 | 07:45/km

日期: 2020-10-01 13:49 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 48%

Pace: 06'52" / 07'44" / 07'16" / 07'24" / 07'02" / 07'24" / 07'36" / 07'56" / 08'02" / 09'35" / 14'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 293.13 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'44"	00:14'36"
3	07'16"	00:21'52"
4	07'24"	00:29'16"
5	07'02"	00:36'18"
6	07'24"	00:43'42"
7	07'36"	00:51'18"
8	07'56"	00:59'14"
9	08'02"	01:07'16"
10	09'35"	01:16'51"
10.1	10'44"	01:18'19"

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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