8.0 km | 00:41:51 | 05:13/km日期: 2020-09-11 17:40 - 平均心率: 147 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 61%
Pace: 05'33" / 05'18" / 05'05" / 05'10" / 05'05" / 05'07" / 05'01" / 05'30" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'49" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 48.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'18" | 00:10'51" |
| 3 | 05'05" | 00:15'56" |
| 4 | 05'10" | 00:21'06" |
| 5 | 05'05" | 00:26'11" |
| 6 | 05'07" | 00:31'18" |
| 7 | 05'01" | 00:36'19" |
| 8 | 05'30" | 00:41'49" |
| 8.0 | 04'01" | 00:41'51" |
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