李國禎 2014/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

李國禎台中
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10.0 km | 00:57:24 | 05:42/km

日期: 2014-11-10 23:38 - 地點: 太平蝴蝶橋&情人橋 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65%

Pace: 05'56" / 05'40" / 06'24" / 06'04" / 05'48" / 05'52" / 05'48" / 05'32" / 05'00" / 05'12" / 02'57" /

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李國禎

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李國禎

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11月累積里程 : 203.76 km

Saucony 累積 : 1365.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

林士凱, 如意和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'40"	00:11'36"
3	06'24"	00:18'00"
4	06'04"	00:24'04"
5	05'48"	00:29'52"
6	05'52"	00:35'44"
7	05'48"	00:41'32"
8	05'32"	00:47'04"
9	05'00"	00:52'04"
10	05'12"	00:57'16"
10.0	02'56"	00:57'24"

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