林立哲 2020/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

林立哲台中
ID 251781

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9.3 km | 00:52:19 | 05:36/km

日期: 2020-09-28 20:35 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 06'16" / 05'39" / 05'23" / 05'26" / 05'19" / 05'19" / 05'24" / 04'43" / 05'41" / 09'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 81.31 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'39"	00:11'55"
3	05'23"	00:17'18"
4	05'26"	00:22'44"
5	05'19"	00:28'03"
6	05'19"	00:33'22"
7	05'24"	00:38'46"
8	04'43"	00:43'29"
9	05'41"	00:49'10"
9.3	09'47"	00:52'19"

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