9.1 km | 01:04:33 | 07:03/km日期: 2020-10-01 19:11 - 平均心率: 151 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 07'18" / 06'59" / 07'12" / 06'53" / 06'48" / 07'02" / 06'55" / 07'12" / 07'01" / 07'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 123.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'59" | 00:14'17" |
| 3 | 07'12" | 00:21'29" |
| 4 | 06'53" | 00:28'22" |
| 5 | 06'48" | 00:35'10" |
| 6 | 07'02" | 00:42'12" |
| 7 | 06'55" | 00:49'07" |
| 8 | 07'12" | 00:56'19" |
| 9 | 07'01" | 01:03'20" |
| 9.1 | 06'59" | 01:04'20" |
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