4.1 km | 00:29:54 | 07:19/km日期: 2020-09-30 19:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 07'29" / 07'10" / 07'32" / 07'07" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'32") | 82 / 4082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 71.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'10" | 00:14'39" |
| 3 | 07'32" | 00:22'11" |
| 4 | 07'07" | 00:29'18" |
| 4.1 | 07'43" | 00:29'56" |
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