7.7 km | 01:00:53 | 07:54/km日期: 2020-09-30 07:48 - 平均心率: 71 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 03'51" / 06'35" / 09'15" / 238'57" / 00'04" / 00'06" / 04'49" / 57'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+05'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+06'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'49" (+06'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'19" (+06'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+01'44") | 694 / 7694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
119.59 km 
Adidas Boston 6 累積 :
4011.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 06'35" | 00:10'26" |
| 3 | 09'15" | 00:19'41" |
| 4 | 238'57" | 04:18'38" |
| 5 | 00'04" | 04:18'42" |
| 6 | 00'06" | 04:18'48" |
| 7 | 04'49" | 04:23'37" |
| 7.7 | 57'24" | 05:03'28" |
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