5.9 km | 00:35:43 | 06:05/km日期: 2020-10-01 09:27 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 10'16" / 06'08" / 05'00" / 06'06" / 06'21" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" (+03'47") | 347 / 3347 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 4347 |
| 6 | | 09'25" (+04'34") | 318 / 4666 |
| 7 | | 05'09" (+00'18") | 1000 / 5666 |
| 8 | | 06'04" (+01'13") | 201 / 5867 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 166.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 06'08" | 00:16'24" |
| 3 | 05'00" | 00:21'24" |
| 4 | 06'06" | 00:27'30" |
| 5 | 06'21" | 00:33'51" |
| 5.9 | 05'30" | 00:38'38" |
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