8.2 km | 00:55:52 | 06:48/km日期: 2020-09-23 08:35 - 平均心率: 137 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 06'18" / 06'33" / 06'18" / 07'07" / 06'43" / 06'52" / 07'18" / 07'10" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+01'01") | 212 / 8212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 113.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'33" | 00:12'51" |
| 3 | 06'18" | 00:19'09" |
| 4 | 07'07" | 00:26'16" |
| 5 | 06'43" | 00:32'59" |
| 6 | 06'52" | 00:39'51" |
| 7 | 07'18" | 00:47'09" |
| 8 | 07'10" | 00:54'19" |
| 8.2 | 07'16" | 00:55'52" |
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